灵芝合羹做法图解
灵芝是一种草药，常被用于提高免疫力，具有很好的保健作用。今天，我们将介绍一道营养丰富、美味可口的灵芝合羹的做法。
材料
新鲜灵芝：100克
瘦肉：150克
大枣：5个
黄米：50克
薏米：50克
红枣：5个
水：适量
步骤
将黄米和薏米淘洗干净，浸泡15分钟。
将灵芝洗净，切成薄片。
将瘦肉洗净，切成小块。
将大枣和红枣洗净，切开。
将黄米、薏米、大枣、红枣和瘦肉放入锅中，加适量水煮开。
将灵芝片放入锅中，再次煮开，煮10分钟。
接着，将火调小，煲煮2个小时。
后，加入适量盐调味即可。
营养价值
这道灵芝合羹的营养价值非常高，黄米和薏米富含多种维生素和矿物质，大枣和红枣能够补养颜，灵芝则是一种天然草药，有助于提高免疫力，并能够多种。这道合羹适合人群广泛，尤其是一些人群和需要调养的人。
结语
这款灵芝合羹不仅美味可口，而且具有很好的营养价值，是我们儿时爱喝的家常汤之一。希望大家在生活中多尝试这种健康营养的家常汤，为健康保驾护航！
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