灵芝水鱼浸鸡汤的做法视频

灵芝水鱼浸鸡汤是一道非常营养且美味的汤品，它融合了多个食材的营养成分，具有清热、、补壮阳、提高免疫力等功效。下面，我们来看一下灵芝水鱼浸鸡汤的具体制作方法。

所需食材

1. 鸡爪1只

2. 鸡翅2个

3. 石斑鱼200克

4. 干灵芝3个

5. 红枣6个

6. 枸杞子20克

7. 姜片5片

8. 料酒适量

9. 清水适量

Step 1: 将鸡爪和鸡翅放入清水中，加适量料酒焯水去除水。

Step 2: 石斑鱼切块，用清水冲洗干净备用。

Step 3: 干灵芝用清水泡发30分钟，切片备用。

Step 4: 把所有材料放在锅中，加清水至锅中的食材刚好浸没，大火煮沸后转小火煮1小时。

Step 5: 汤熬好后，加盐和味精调味，即可食用。

1. 煮汤的时候要掌握好火候，好用小火慢慢炖煮。

2. 灵芝不仅可以泡水浸泡煮汤，还可以用来泡茶，具有很好的保健作用。

灵芝水鱼浸鸡汤的做法视频

3. 在熬煮过程中如果水不够了可以适当加水，并根据调味口感进行调整。

在日常生活中，我们要注重饮食搭配，做好对自身身体的保养和调节。灵芝水鱼浸鸡汤是一款既营养又美味的汤品，其制作过程也较为简单，适合大众食用。希望大家都能多加注意自己的饮食健康，早日远离。

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