灵芝养草：强的神奇药材
灵芝，因其色、形、质与禅杖相似而得名，是材中的佼佼者，也是养草中的领头羊。灵芝成分中含有一种叫做灵芝多糖的物质，在清除、抗纤维化、增强免疫力等方面具有非常显著的效果，被誉为强的神奇药材。
灵芝的服用方法较为通用，可以煎汤饮用，也可以研成粉末后加入食品饮料中食用，此外灵芝口服液也是目前市面上比较受欢迎的服用方式之一。
铁皮石斛养草：疏利胆的好帮手
铁皮石斛，是常见的又一种材。其有效成分为多糖类物质，可以清除中毒素，增强代谢及能力，疏导气，利胆通便，具有显著的养作用。
铁皮石斛的煎汤方法较为简单，将铁皮石斛洗净后泡水，随后加入适量的水，煮沸后小火煮30分钟左右，过滤去渣，汤水饮用即可，每周服用两次。
西洋参养草：健的宝藏之草
西洋参属于中草药中的上品，也是一种经常被用于养的药材。西洋参含有一种称为人参皂甙的物质，具有增强代谢及能力的作用，同时还能够增强的能力。
西洋参的服用方法比较灵活多样，其一般可以煎汤饮用，也可以研磨成粉末后溶于水中食用，或者直接食用干燥的西洋参根茎块。每周服用三次，同时应按照个人身体情况量取分量。
养草之王：石斛党参同时健
石斛党参是草中的名贵药材，以其清热，益气补中，健的功效，...
将石斛、党参洗净后煮热水，煮至水色变成米黄色，即可食用，每周服用两次，其持续服用效果会更佳。
综合推荐：以上四种养草循环服用效果更佳
虽然以上四种养草功能各异，但是可以通过循环服用的方式，发挥出更好的效果，促进更好地和代谢。
例如，可以每周选用两种不同的养草进行交替服用，每种草的服用周期为2周，按照此方法轮流服用，能够更全面地维护健康。
灵芝孢子粉本身功效是很多的，所以有不少人都会通过服用灵芝孢子粉来解决自身问题。只不过看到市面上琳琅满目的灵芝孢子粉，消费者一时之间很难挑选到效果好的灵芝孢子粉，那么不妨试试这款芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉其中的核心成分灵芝三萜含量在国内行业处于领先地位，服用效果特别好。
