介绍
灵芝黄精枸杞淫羊藿泡茶是一种传统的茶，以灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿为主要材料，具有滋补身体、强身健体、养生养颜等多种功效。下面我们来详细了解一下这款茶的泡法和功效。
材料准备
灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿各适量，加入适量的水，根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜。
泡法
1. 将灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿放入泡药袋中；
2. 将泡药袋放入杯中；
3. 加入适量的开水；
4. 盖子盖紧；
5. 等待10-15分钟待水温降至适宜饮用时即可；
6. 根据个人口味适量添加冰糖或蜂蜜即可饮用。
功效
1. 养生养颜：灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿是一些天然的滋补材料，经常饮用能够滋养身体，使更加容光焕发；
2. 强身健体：灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿等是常见的补养佳品，能够增强人体的免疫力，提高人体的抗能力；
3. ：灵芝、黄精、枸杞、淫羊藿各自都有的功效，这款茶可以有效地改善，降低和，对心的和具有目的和作用；
4. 安神：枸杞和淫羊藿具有安神的作用，能够缓解情绪、消除紧张和疲劳。
注意事项
1. 孕妇和产妇应该避免服用；
2. 服用期间不得饮酒；
3. 对其中的任何材料者不要服用；
4. 饮用前要做好口腔清洁；
5. 饮用前应该根据个人口味添加适量的冰糖或蜂蜜；
6. 一天只需要饮用一次即可。
以上就是灵芝黄精枸杞淫羊藿茶的泡法和功效介绍，爱喝茶的人士们可以尝试一下这款茶，具有良好的保健养生作用。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
