夏日清爽鸡汤
夏天气温高，很容易感到疲倦。此时，喝一碗清爽的鸡汤，可让身体得到充分的水分和营养，让你感到焕然一新。以下是夏日清爽鸡汤的做法：
材料：
一只去皮鸡
一把灵芝
半斤白菜
适量盐、胡椒粉、姜片、葱段
步骤：
将鸡肉洗净后切块，用姜片腌制20分钟。
将白菜洗净切小块，放入锅中。
将腌制好的鸡肉放入锅中，加入足够的水。
放入灵芝和葱段，水开后转小火再煮1小时。
加入盐和胡椒粉调味即可。
灵芝重磅加持大全
灵芝是中的名草，具有丰富的营养成分，包括多种氨基酸、多糖体、维生素等。以下是灵芝重磅加持的鸡汤大全，还有不同功效的做法。
灵芝乌鸡汤
材料：
一只去皮老乌鸡
几片灵芝
适量枸杞
适量盐、胡椒粉、姜片、葱段
步骤：
将乌鸡洗净后切块。
将灵芝放入沸水中焯水5分钟。
将焯过水的灵芝和乌鸡一起放入锅中加水。
加入姜片、葱段和枸杞，水开后转小火再煮2小时。
加入盐和胡椒粉调味即可。
灵芝山药鸡汤
材料：
一只去皮老母鸡
几片灵芝
半斤山药
适量盐、胡椒粉、姜片、葱段
步骤：
将母鸡洗净后切块。
将灵芝放入沸水中焯水5分钟。
山药切成小块，放入锅中。
将焯过水的灵芝和母鸡一起放入锅中加水。
加入姜片、葱段，水开后转小火再煮2小时。
加入盐和胡椒粉调味即可。
灵芝银耳鸡汤
材料：
一只去皮老公鸡
几片灵芝
适量干银耳
适量盐、胡椒粉、姜片、葱段
步骤：
将公鸡洗净后切块。
将灵芝放入沸水中焯水5分钟。
将银耳泡软后撕成小块，放入锅中。
将焯过水的灵芝和公鸡一起放入锅中加水。
加入姜片、葱段，水开后转小火再煮2小时。
加入盐和胡椒粉调味即可。
以上是灵芝重磅加持的鸡汤大全，各具营养成分，可根据需求选择食用。不过在食用时，应注意每次食用量以及搭配适当的蔬菜，才能达到好的效果。
灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是为显著的了。
