1 灵芝孢子粉(灵芝宝石，延年益寿)
灵芝被誉为“仙草”、“神仙菜”，历史悠久，药用价值极高。而灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的一种具有天然植物提取物品质的保健营养品。它可以增强人体免疫力、调节人体机能等作用。主要的功效就是延年益寿。
灵芝孢子粉的功效
1、延年益寿：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类化合物、酚酸类等成分有极强的作用，能够帮助身体排出，从而延缓细胞老化，保护身体器官，达到延年益寿的效果。
2、增强免疫力：灵芝孢子粉中的多糖、三萜类化合物、酚酸类等成分可以刺激和增强机体免疫系统，促进增强人体的抵抗力，使身体对各种更具有抵御能力。
3、调节：灵芝孢子粉通过吸收体内过多的油脂，调节体内脂肪代谢，有效降低、液黏滞度、防止等，帮助维持液清新。
4、调节：灵芝孢子粉中含有多种生物活性物质，其中甾体化合物等可减少液中糖负荷，提高的敏感性，达到减轻症状的效果。
如何食用灵芝孢子粉
灵芝孢子粉的食用方法包括直接口服、泡水饮用、与饮品调制等。孢子粉味道较苦，可根据个人口味搭配蜂蜜、牛奶、酸奶、果汁等调制食用，也可以直接取适量孢子粉加入温水或凉水中搅拌均匀后饮用。
在日常生活中，不妨将灵芝孢子粉和其他食品搭配在一起食用，如加入燕麦片、面包、饼干等做成营养早餐填补身体所需的营养，或把灵芝孢子粉加入茶叶中泡水饮用，既能满足口感，又能大限度地发挥药用价值。此外，可以每天早上空腹食用灵芝孢子粉，效果更佳。
需要注意的事项
1、孕妇、哺乳期妇女、小孩、体质和中的患者，应该在医生指导下使用。
2、灵芝孢子粉为天然食品，不是。每个人的体质和需求都不同，服用剂量也会不同，需要根据个人情况调整剂量。
3、购买灵芝孢子粉时，应该选择口感好、品质好的产品，避免购买劣质产品。
总之，灵芝孢子粉作为一种药食同源的保健品，具有显著的延年益寿、增强免疫力、调节、调节等效果。但是，使用时需要注意剂量和品质，才能大限度地发挥保健功效。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
