介绍
茯苓灵芝膏是一种膏，具有滋补健脾、益气养神、缓解疲劳等功效。同时，茯苓灵芝膏对、衰弱等症状也有辅助疗效。对于想要补身体、舒缓疲劳的人群尤其适宜。
制作材料
茯苓、灵芝、红枣、枸杞、天然蜂蜜、冰糖、水。
制作步骤
1. 先将1-2个灵芝泡发，茯苓泡发洗净。
2. 红枣、枸杞洗净备用。
3. 将泡好的灵芝、茯苓和红枣、枸杞倒入平底锅中。
4. 倒入适量水，大火煮沸10分钟。
5. 调小火煮半小时至汤汁浓稠。
6. 把汤汁过滤一遍，留下药渣待用。
7. 把药渣再次加水煮半小时，再次过滤汤汁。
8. 将两次过滤的液体混合再次加热，加入天然蜂蜜和冰糖，煮30分钟至浓稠状态即可。
注意事项
1. 制作过程中不要烤糊。
2. 煮制膏时，药材的品质非常重要，一定要选择正规的卖家购买。
3. 服用时要注意食用量，建议每次10-20克即可。
视频教程
以下是茯苓灵芝膏的详细视频教程，供大家参考。
（此处应插入视频链接)
制作茯苓灵芝膏虽然有些繁琐，但是其所带来的功效却是非常不错的，尤其适合那些受到疲劳、等问题困扰的人群。只要在制作过程中认真细心、注意选材，便可以轻松享用到纯天然、健康的茯苓灵芝膏。
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