灵芝长树上嘛还能吃吗图片
灵芝是一种常见的药用菌类植物，广泛分布于我国南方的山区和亚热带地区。很多人都知道灵芝的药用功效，但是有些人却不知道灵芝长树上结的果实能否食用。
灵芝的营养价值
灵芝是一种天然药用植物，含有多种生物活性物质，对人体有很多好处。灵芝含有多糖、三萜类化合物等多种成分，可以增强免疫力、、抗等。
灵芝与灵芝果实的区别
灵芝是一种菌类植物，其实就是指灵芝的子实体，也就是我们通常所见的那种类似于坚硬的菇类。而灵芝果实则是指在灵芝上结的果实体，一般比灵芝小很多。
灵芝果实的食用性
灵芝果实是可以食用的，但是要注意不要食用过量。因为灵芝果实中含有多种成分，如果食用过多会对身体造成负担。并且，灵芝果实的味道较苦，一般需要经过烹煮等处理才能食用。
如何食用灵芝果实
如果要食用灵芝果实，一般可以将其切成薄片，用开水煮熟后加入菜肴中食用，或者泡茶。对于不太喜欢苦味的人来说，可以将灵芝果实放在水中浸泡1-2天，然后将果实取出，水加糖后煮沸，再将灵芝果实放入其中，浸泡过夜，这样灵芝果实就会变得甜美可口。
注意事项
虽然灵芝果实是可以食用的，但是还是需要注意些事项。首先，灵芝果实中含有多种成分，可能对有些人有反应，食用前需要先进行试吃。其次，由于灵芝的生长环境一般比较特殊，如果在野外采摘，可能会受到污染，所以好选购正规销售的灵芝果实。
结语
总的来说，灵芝长树上结的果实是可以食用的。但是需要注意的是，灵芝果实味道苦涩，需要经过烹煮或泡茶等处理，才能食用。同时，还需要注意食用量和食用前的试吃，确保不会对身体造成危害。
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