什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的孢子，通常在萃取过程中使用超临界二氧化碳，这样可以保留灵芝中的有效成分。灵芝孢子粉含有丰富的营养成分，如多糖、三萜类化合物、蛋白质和氨基酸等。
为什么要用木勺？
使用木勺主要的原因是木头对于灵芝孢子粉不会有任何反应，也不会对营养成分产生影响。此外，木头材质也比较环保，使用起来更为安全。当然，使用其它干净的调羹也是可以的。
灵芝孢子粉：木勺一勺的重量是多少？
木勺一勺大约为1.5克左右，因为灵芝孢子粉的重量不会太大，所以使用木勺的份量比较合适。但是，如果使用的是其它勺子，一般一勺约为2克左右。
如何食用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉可以直接口服，也可以加入到食物中。如果要直接口服，可以将一勺灵芝孢子粉加入到温水中，搅拌均匀后直接饮用。如果加入到食物中，可以将灵芝孢子粉撒在燕麦粥、牛奶和蜂蜜中，或是加入到果汁里面。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉有很多功效，如增强免疫力、、抗、抗、降低和等。此外，灵芝孢子粉还具有保护、改善和舒缓压力的作用。
注意事项
灵芝孢子粉虽然对于身体有益，但是也需要注意适量食用。如果在使用灵芝孢子粉中有任何不适症状，应及时停止使用。另外，因为灵芝孢子粉可能会对有影响，所以患者应在医生的指导下使用。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
