介绍
石斛灵芝汤瘦肉是一道营养丰富，味道鲜美的汤品。石斛和灵芝都是材，对身体有很多好处，而瘦肉则富含蛋白质和营养，是增强体质的良好食材。
材料
石斛 10克
灵芝干 5克
瘦肉 250克
姜片 3片
料酒 适量
清水 适量
制作步骤
步骤一：瘦肉用水焯水
将瘦肉洗净，放入锅中，加足够的水煮5分钟，撇去浮沫，倒出热水备用。
步骤二：石斛和灵芝泡发
将石斛和灵芝洗净，分别泡发20分钟左右。
步骤三：将所有材料放入锅中
将焯过水的瘦肉放入锅中，加姜片和料酒煮开，撇去浮沫，再加入刚才泡发好的石斛和灵芝，再加足够的清水，用中小火继续煮1.5-2个小时，直至瘦肉和药材软烂，味道也熬得足。
小贴士
如果没有闲暇的时间准备这道汤品，也可以选购现成的石斛灵芝汤料包，按照包装说明来制作也是可以的。
结语
石斛灵芝汤瘦肉是一道富有营养、味道鲜美的汤品，具有健脾养胃、滋补养生、增强免疫力等功效。在炎炎酷暑的夏季，可以给身体带来清凉爽口，同时又能滋润身体，十分适合饮用。希望大家可以尝试制作这道美食，为身体健康保驾护航。
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