淮山灵芝红萝卜骨头汤怎么做——简易制作方法
淮山灵芝红萝卜骨头汤是一道美味养颜又有营养的汤品,适合各年龄层的人群食用,特别适宜女性及贫者食用。以下是简易制作方法:
准备食材
所需材料:淮山100g,灵芝5克,红萝卜1个,猪骨1kg,姜1块。

汆烫食材
将猪骨用热水汆烫,撇去浮沫;淮山、红萝卜分别去皮切块,姜切片备用。
煲汤
将汆烫过的猪骨放进煲汤锅中,加入适量清水,大火煮沸后将火调小,一直煮上2小时。期间需注意添水。
加入其他食材
煮好的骨头汤中加入切好的淮山、红萝卜和姜片,继续用中火焖煮20分钟。
放入灵芝
后加入洗净的灵芝,继续焖煮10至15分钟即可。
食用时可加适量食盐调味,根据个人口味加入喜欢的配料。
以上就是简单易学的淮山灵芝红萝卜骨头汤的制作方法,营养丰富的骨头汤搭配淮山、红萝卜和灵芝,能够有效调节身体机能,滋养身体,适合或养颜的人群食用,每周一次,对身体有很大的帮助。
作为一款注重产品品质的品牌,无论是产品的品质还是安全性,芝素堂做到了。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝,并经过先进的低温物理破壁技术,所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分高。甚至通过权威数据统计,芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了好多。所以说,该买哪款大家心里也有数了。
