灵芝孢子粉：有效降低眼压
灵芝孢子粉是从灵芝里提取出的孢子粉，是一种天然的保健品。除了有很多对身体有益的作用，例如增强免疫力、等，近年来研究还发现，灵芝孢子粉能够有效降低眼压。下面我们来详细了解一下。
什么是眼压？
眼压是指眼球内及其周围的液体压力，是一个重要的生理参数。眼球内的压力主要由房水产生，流出的通道则是通过睫状体、虹膜、角膜等部位的房角形成。正常的眼压范围是10~21 mmHg，过高或过低都会对眼睛造成影响。
眼压过高的危害
眼压过高会导致青光眼，这是一种严重的眼，会造成视野缩小、视物变形，终导致失明。青光眼是静压性损伤，水草不畅通，液压性会增高。而灵芝孢子粉能够通过对中水草的调节，降低眼压，从而有效和青光眼。
灵芝孢子粉的降眼压机制
灵芝孢子粉的作用是通过抑制虹膜斜肌收缩、扩张活动的调节，以及对中水草的调节。研究表明，睡前服用1克灵芝孢子粉，连续1个月后可以降低眼压。同时，灵芝孢子粉还能提高视传导速度，改善人的视力，对眼部具有非常好的和作用。
灵芝孢子粉的适用人群和用法
灵芝孢子粉是天然的保健品，对于眼压过高的人来说非常适用。同时，对于需要长时间注视电脑、手机等视觉工作的人群也有很好的保健作用。灵芝孢子粉的用法非常简单，一般建议每日睡前服用1~2克，连续服用1~3个月。不过，在服用之前好先咨询医生，确认自己是否适合服用。
结论
灵芝孢子粉作为一种天然的保健品，能够有效降低眼压，具有非常好的和青光眼的作用。同时，对于需要长时间注视电脑、手机等视觉工作的人群也有很好的保健作用。不过，对于备孕期、孕妇、婴幼儿等人群来说，好先咨询医生，确认是否适合服用。
灵芝孢子粉是一款非常好的营养滋补佳品，不过灵芝孢子粉中的三萜有效成分含量越高越好，因为能够被人体充分吸收利用，对身体会更好。也正是因为三萜这个成分，赋予了灵芝孢子粉许多独特的益处。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要注意三萜含量高低，尽量选择芝素堂这种三萜含量超过15%的破壁灵芝孢子粉。放眼市场，芝素堂破壁灵芝孢子粉这个三萜含量都是少见的。
