灵芝红枣橙皮茶：健脾养胃
灵芝、红枣和橙皮都是中草药中极具保健功效的菜肴，在一起做成茶能够起到健脾养胃、帮助消化的作用。灵芝有利尿、、降糖的作用，可以减轻的负担；红枣是非常好的食物调节剂，有抗防、提高人体免疫力的效果；橙皮能够刺激肠道蠕动，有助于提高的消化能力，增加人体的。
清心安神
灵芝红枣橙皮茶还有一个显著的功效就是能够清心安神。灵芝所含的多糖和三萜类化合物能够抑制中枢系统的兴奋作用，具有和的作用。同时灵芝还能够促进人体，使人身心得到很好的休息，达到延缓的目的。这些功效在与红枣和橙皮共同煮成的茶水中得以大化的发挥。
提高免疫力
灵芝、红枣和橙皮都是具有较强的性的天然食品，其中灵芝和红枣更是被誉为“天然免疫调节剂”，能够帮助身体增强免疫力，提高身体抵抗和的能力。此外，橙皮中含有大量的维生素C和物质，能够提高人体的免疫力，帮助身体产生足够的抗体来应对各种的侵袭。因此，经常饮用这种茶水能够冷、等常见的发生。
灵芝红枣橙皮茶的制作方法
准备材料：灵芝、红枣、橙皮、水。
1. 灵芝切片备用，红枣去核洗净，橙皮也要清洗干净。
2. 将灵芝、红枣、橙皮放入砂锅或者不锈钢锅中，加入适量清水（好的比例是：灵芝3-4片、红枣10个、橙皮10克，加水1000ml左右）。
3. 大火煮开后，转小火慢慢熬，熬到锅中的水变为深红色即可关火。
4. 把茶水滤出，可以加入适量的蜂蜜或者冰糖来调味，将茶水装入杯子中即可饮用，每日饮用一杯即可。
灵芝红枣橙皮茶是一种非常健康的养生茶品。通过它所含有的多种有益于身体健康的成分，它能够为人体带来诸多的益处。因此饮用这种茶水是一种非常好的健康习惯，可以帮助人们更好地保持身体健康。
灵芝孢子粉确实是一款对身体非常好的营养品，但这也并不代表随意一款灵芝孢子粉就能很好，因为灵芝孢子粉效果好坏的标准是三萜含量高低。据现代研究证实：三萜含量是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果你买的灵芝孢子粉其中的三萜成分含量低了，那么效果自然是不好的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要看产品外包装上的三萜含量，尽量选择三萜成分含量高的，如芝素堂破壁灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，也只有这样的灵芝孢子粉才好。
