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灵芝和冬虫夏草哪个药用价值高？
中医认为，灵芝、冬虫夏草味甘性平，分别主要有补益心脾、的作用，多用于适合人群的滋补保健和后调理。两品种均药理作用广泛但不强，古今临床大多作为处方中的辅助用药，很少作为主药。
2016年，国家食药监局发布通知和消费提示，停止冬虫夏草用于保健食品，原因是该药中砷含量偏高，长期服用会造成砷超过国家安全剂量的摄入，并有可能在体内蓄积，存在较高风险。
什么人不能吃冬虫夏草？
冬虫夏草功效根据《药典》：冬虫夏草甘平，入经，平补，既，益阴，又助阳，益精，兼能止化痰。多用于补虚用，用于虚效果佳。
什么人不能吃
根据药典：【注意】阴虚火旺者，不宜单独使用。
不过在临床上很多人都有用，比如体虚的人进补一点虫草可以固护卫气，咯加用虫草补等。
现代药理研究显示：在临床上冬虫夏草很多人都可以用，比如说的人可以加冬虫夏草提高免疫力，慢性的人也有用冬虫夏草可以抗损伤，慢性脏的人也有用到冬虫夏草具有抗损伤的能力，的人也可以用冬虫夏草可以降降。
比如炒菜，菜本身味道很淡，加用一点调料就会有其他的味道，虫草虽然有偏好，加用其他综合一下就可以达到效果了。有网友调侃：没钱的人不能吃，其实是真理，真的很贵，我是没有给人开过，感觉真的太贵了，方子能简单就简单点好。
了解更多医学知识欢迎关注爱跑步的小医生灵芝孢子粉和松茸一起吃，冲突吗？
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灵芝孢子粉和松茸是完全可以一起吃得。
灵芝孢子粉简单来说其实就是灵芝的种子，灵芝本身是一种菌类，松茸也是一种菌。所以是完全没冲突的。
只不过灵芝营养价值远远高于松茸，当然松茸是以美味著称的。而灵芝孢子粉是灵芝的精华所在，蕴含更多的营养价值，长期服用可以争强人体免疫力
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下面简单说说灵芝的服用效果
1、灵芝孢子粉时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
3、灵芝孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。
4、少数人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、、不易入睡等，个别的会出现鼻出，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
5、年青、健康的人服用灵芝孢子粉后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明、慢性发生率明显减低。
九大仙草一起吃会怎么样？
唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。
这些个草药拿出一味来都是上等好药，如果说一起吃的话，和你拿了一堆叫不上名的药品一口吞了差不多效果。轻则身体不适，重则生命危险。反正不会成仙是真的。
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灵芝孢子粉的效果好不好，主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量，灵芝三萜的含量高，灵芝孢子粉的效果才越好，才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时，可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于水平的正规灵芝孢子粉品牌，像这样有效成分高的产品，效果自然也就是为显著的了。
