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破壁灵芝孢子粉吃完恶心？可能的原因及解决方法？

1. 食用量过多 破壁灵芝孢子粉虽然营养丰富，但是过量食用会对胃肠道造成负担，建议每次食用不超过5克，每天不超过15克。 2. 胃肠道不适 有些人本身就有胃肠道不适的问题，如胃炎、胃溃疡等，食用破壁灵芝孢子粉会刺激胃肠道，此时建议暂停食用，或者在医生...