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脾虚吃人参还是灵芝(如何补脾？人参还是灵芝选哪个？)

什么是脾虚？ 脾虚是中医所说的一种失调状态，指的是人体的脾胃功能失调，导致消化吸收、运化转输功能下降的一种病理状态。 脾虚的主要症状为食欲不振、泄泻、虚疲乏力、痰饮等。脾虚还会影响到人体的免疫功能，容易引起感冒等疾病。 如何补脾？ 中医认为，脾胃是...