灵芝火锅锅底的做法窍门
火锅是让人无法拒绝的美食之一,其中受欢迎的之一就是灵芝火锅,既可以顺便享受灵芝的药用价值,更是香辣鲜美。但是要想做出美味的灵芝火锅,重要的就是锅底,下面就让我们来分享一下制作灵芝火锅锅底的做法窍门。
所需材料:
1. 干辣椒(120g);
2. 姜片(适量);
3. 大蒜(适量);
4. 葱结(适量);
5. 麻油(40g);
6. 花椒(20g);
7. 小火腿(适量);
8. 菌菇(适量 即可)
9. 石灰丝(适量 即可)
10.灵芝干(适量)
11.鸡骨草(适量)
12.当归(适量)
13.沙参(适量)
14.枸杞子(适量)
15.桂圆干(适量)
16.盐(适量)
步骤:
1.将干辣椒浸泡在水中,洗净后剪成段,姜片和大蒜切成末,葱结切成小段备用。
2.将麻油倒入锅中,放入花椒煸炒出香味。去掉花椒后,将切好的干辣椒、姜末、大蒜末倒入锅中煸炒,直到出现焦黄色为止。
3.将小火腿切成丁状,放入锅中翻炒至变色,然后加入适量的菌菇和石灰丝继续翻炒至变色。
4.接下来放入适量的灵芝干、鸡骨草、当归、沙参、枸杞子和桂圆干,翻炒均匀。
5.后倒入适量的水,放入葱结和适量的盐,煮开后转小火煮10分钟。
6.把锅中熬煮出来的汤料用排油纸过滤一下,锅底就制作完成了。
小贴士:
1.制作灵芝火锅锅底的重点就是要注意火候,灵芝等药材不宜过久加热。
2.可以适当加入其他的药材,像枸杞子、菊花、红枣等,提高火锅的营养价值。
3.煮锅底的锅好使用铁锅或者不锈钢锅,不要用铝锅,以免给身体健康带来危害。
4.闲置后的锅底可以倒入冰箱冷冻,下次可以直接使用。
以上就是制作灵芝火锅锅底的做法窍门,只要按照以上步骤进行制作,香辣美味的灵芝火锅就能轻松实现,无论是家庭聚会还是招待客人都是不二之选。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键, 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高,效果更好。