什么是灵芝？
灵芝是传统中的一种，也是许多人常见的保健品。它产于我国南北各地，也分布在日本、韩国和东南亚等地区。灵芝外形如伞，通常呈圆锥状，有些品种的顶端略为扁平，呈“赤盖头”的形状。在长期的实践中，人们发现灵芝对人体有很多的好处和功效。
灵芝的汉方功效
灵芝在汉方中有“上品”之誉，其归属于“补崩”（大补），具有极好的保健功能。1.灵芝能、补、止咳、和抗；2.对心方面的症，如高、心肌梗塞有一定的帮助作用；3.清理毒素、净化非常明显，对抗、提高免疫力也有较好的辅助效果。
灵芝的保健功效价格
1.抗：现代医学已经证明，灵芝对抗有不错的效果，多糖和三萜类物质是其主要的抗成分。
2.：灵芝对身体疲劳有有效的缓解作用，可以提高功能，恢复身体舒适状态。
3.下降：灵芝可以降低并且可以抑制体内的生成，对于在体内代谢不佳、偏高的人群非常适用。
4.补充免疫：灵芝可以调节免疫系统，帮助身体产生免疫力，防御诸多，增强抗能力。
5.防：灵芝具有和功效，可以加速的再生、清除毒素，保持更好的健康。
灵芝的安全性
灵芝在正常情况下，如果服用量不过量，是相当安全的。但是，如果您已经患有某种的话，好先咨询医师或药剂师，确保你不会因为灵芝与你正在服用的相互作用而产生其他问题。对于孕妇和正在哺乳的妇女，灵芝的服用并不是好的选择。如果有任何不良反应或者注意到灵芝可能对身体产生不良影响，应该立即停止使用。
灵芝的使用方法
1.灵芝具有各种不同的制作方式，煎水浸泡、干磨粉、填充剂、块状及浓缩胶囊、食用调料等。
2.一般建议成年人一天服用3-9克的灵芝，年纪较大的人建议每天服用9-15克的灵芝。
3.出现任何不适，应当立即暂停使用，并就医寻求帮助。
灵芝的副作用
灵芝是草药之一，也有草药的副作用。虽然灵芝是一种自然的保健品，但是在使用时却需要注意潜在的副作用风险。一些患者可能会出现、道不适、等问题。如果出现任何不良反应的话，应当减少或停止使用。而且，如果灵芝使用不当，还可能会对和脏造成损伤。
结语
总的来说，灵芝确实是一种值得信赖的保健品，能够对身体的各个方面产生积极的促进作用。通过对灵芝的功效进行充分地了解，我们可以更好地进行灵芝的使用，协助身体自然地处理问题并调整身体状态。如果在调整身体状态的过程中出现了任何问题，及时停用并寻求专业医生的帮助，以更好地调整身体状态。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
