灵芝百合芡实:功效与禁忌一览

灵芝百合芡实是一种中药补品,具有很多的功效,特别是对养生保健和预防疾病方面有较好的效果。但是,万物有两面,它也存在一些禁忌情况,需要我们在使用时要避免。下面,让我们深入了解一下灵芝百合芡实的功效及禁忌情况。

功效

1.提高免疫力。灵芝具有增强机体免疫力的药效,能增加血液中的白细胞数量,促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性。而百合和芡实分别能滋阴降火、清热利尿,配合灵芝则能达到增强免疫力的效果。

2.降血脂、降血压。灵芝中的甘露醇能降低血液中的胆固醇,同时还有利于血压的降低。而百合则能降低胆固醇和甘油三酯,使人体健康。

灵芝百合芡实的功效与禁忌(灵芝百合芡实:功效与禁忌一览)

3.美容养颜。灵芝及百合都有清热解毒的作用,能够减少毒素对皮肤的伤害,消除面部暗沉,增加皮肤弹性和光泽。而芡实则富含有机硅和锌等元素,这对人体皮肤也有很好的滋养作用。

4.改善睡眠。芡实含有丰富的谷氨酸和天门冬氨酸,不仅能补益心脾,促进消化,而且有助于改善失眠等睡眠问题。

禁忌

1.孕妇忌服。灵芝、百合和芡实等均具有温补功效,孕妇服用会加重胎儿发热和过度生长等问题。

2.脾胃虚寒患者忌用。灵芝和百合都属于温补类药物,脾胃虚寒的人不适合服用,会加重腹泻等问题。

3.高热患者不宜服用。灵芝有些温热,会加重高热者体质的上升,危及生命。

4.皮肤病患者忌服。灵芝、百合和芡实等虽然可以增强免疫力,但对过敏、湿疹等皮肤病患者助长,应避免食用。

总之,灵芝百合芡实的功效与禁忌需我们根据自己的身体条件来考虑。适当的食用量可以加强体质,但是不当的用量或者禁忌人群的食用都可能带来副作用,亦或者会直接危及生命。因此,我们必须清晰明了,谨慎用药或选择合适的养生保健品,才能给身体带来更多的好处。


从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。