介绍

在寒冷的冬天里,一碗热腾腾的汤是受欢迎的。这款鲜虾灵芝排骨汤不仅美味,还简单易做。它具有营养丰富的优点,其中鲜虾有很高的蛋白质和微量元素,灵芝具有免疫调节作用,排骨富含胶原蛋白。这道汤不仅可以温暖身体,还有益于健康。

材料

新鲜鲜虾(500克)

灵芝(1个)

排骨(500克)

枸杞(适量)

姜片(适量)

葱(适量)

盐(适量)

料酒(适量)

清水(适量)

制作方法

将鲜虾洗净泡水,排骨洗净斩块、焯水去除沫

灵芝切片,葱姜切丝

热锅凉油,下葱姜煸炒,放入排骨煸炒,加入适量料酒,翻炒出香味

加入清水,煮沸,移至小火,烧20分钟

加入灵芝,继续烧10分钟

加入鲜虾、枸杞,继续烧5分钟

调入盐调味即可

贴士

1. 虾可以剥壳,但不需要去掉虾头和虾尾,这将使汤更加美味。

2. 灵芝应该切片而不是剁碎,这样可以保持原味并充分释放营养成分。

3. 烧汤时应该使用小火,这样可以使排骨更加嫩。

鲜虾灵芝排骨汤怎么做好吃(鲜美美味,简单易做的虾灵芝排骨汤佳品)

4. 枸杞可以提高汤的滋补功效。

5. 在加盐前可以先品尝,以免加入太多盐。

结语

这款鲜虾灵芝排骨汤是一款美味的汤品,简单易做,非常适合冬天食用,让我们享受美食与健康!