贡菊灵芝泡水的功效
贡菊灵芝泡水是传统的泡水方式，既可以滋补身体，又能够缓解一些身体上的不适症状。下面是贡菊灵芝泡水的一些功效：
提高免疫力
灵芝是一种天然的，具有促进人体免疫力的功效。而贡菊中含有多种氨基酸、多糖和生物碱，这些成分都具有很好的补充身体营养的作用。
调节
贡菊灵芝泡水也能够起到调节的作用。每天工作和生活的压力常常让人感到疲惫和，导致不好。而贡菊灵芝泡水就能够缓解这种情况。
缓解疲劳
贡菊灵芝泡水还可以缓解疲劳感。灵芝在中具有养心安神、感应心气、滋养头脑等功效，贡菊的甘苦性味，也能够提振精神，加快身体的恢复。
贡菊灵芝泡水的做法
下面是贡菊灵芝泡水的制作方法：
将贡菊和灵芝分别泡发至软，净水冲洗干净，沥干水分。
准备一壶清水，烧至沸腾。
将泡好的贡菊和灵芝一起放入沸水中，转小火煮10分钟，直到汤色呈金黄色。
喝之前可加入适量蜂蜜、红枣等调味品。
贡菊灵芝泡水的制作方法并不复杂，具体调味可以根据个人的口味喜好加入其他佐料。但需要注意的是，煮的时间不宜太久，否则会影响口感和。
总之，贡菊灵芝泡水是一种补充身体养分，缓解身心疲劳的好方法，希望大家可以多多尝试。
