介绍
麦冬玉竹灵芝煲汤是一道传统的汉族药膳汤，在冬天时喝可以保证身体健康，增强免疫力。该汤材料易得，制作简单，而且口感温暖，清香可口。
所需材料
麦冬50克
玉竹50克
灵芝20克
瘦肉500克
枸杞适量
姜片适量
盐适量
水适量
做法
1. 将麦冬、玉竹、灵芝用清水泡浸30分钟，泡软后捞起备用。
2. 瘦肉用水焯一下去除水，放入砂锅，加入足够的水。
3. 加入泡好的麦冬、玉竹、灵芝。
4. 放入适量的枸杞和姜片。
5. 用大火烧开后，撇去浮沫，转小火煲2-3个小时。
6. 加入适量的盐调味即可。
小贴士
1. 汤煲制成后可以分装到小锅中慢火加热，方便随时饮用。
2. 汤中加入的姜片可以去除异味，增加口感鲜美。
3. 麦冬、玉竹、灵芝的比例可根据个人口味调整。
总结
麦冬玉竹灵芝煲汤是一款健康的汤品，适合一家老少食用。在寒冷的冬季，喝一些温暖的热汤可以改善身体寒凉的感觉，促进，有益于人体健康。
