介绍

龟肉和灵芝都是中草药中的珍品,具有很强的补养价值。煲龟肉灵芝鸡肉汤不仅可以美味可口,还能够起到很好的营养保健作用。下面介绍一下怎样才能煲出鲜美的龟肉灵芝鸡肉汤。

食材

龟肉、灵芝、鸡肉、猪骨、大枣、党参、陈皮、姜片、葱段、料酒、盐。

步骤

1.准备材料

将龟肉放在清水中浸泡一夜,用清水将其清洗干净备用。灵芝去蒂洗净备用。鸡肉去皮洗净备用。猪骨焯水去腥备用。其余食材洗净备用。

2.炖煮

将所有材料放入大气压锅中,加入水和适量的料酒,一起焖煮4-6小时。另外,也可以用普通锅炖煮3-4小时。

龟肉灵芝鸡肉汤怎么煲好吃(煲出鲜美的龟肉灵芝鸡汤,享受养生滋味)

3.过滤汤汁

将煮好的汤汁过滤去渣,取出鸡肉和龟肉放入碗中备用。

4.上色调味

将锅中的煮汤再次烧开,放入盐和其他调味品,根据个人口味适当加入些许鸡精等精品调味品,取出额外报鸡肉和龟肉上色,装盘备用。

温馨提示

1. 煮汤的温度不要过高,确保鸡肉和龟肉的质地鲜嫩。

2. 炖煮的时间不要太长,否则口感会变差。

3. 建议使用大气压锅,这样可以使汤汁更加浓郁。

4. 食用时可以将龟肉和鸡肉蘸上少许酱油,口味更美味。

5. 孕妇和小孩不宜食用。

总结

煲龟肉灵芝鸡肉汤需要一定的功夫,但是这样煲出来的汤汁鲜美可口,营养丰富。建议适当食用,可以起到很好的保健作用。