介绍
灵芝孢子粉是根据针孢子孵化成菌丝，并提取得到的灵芝菌体子实体，富含多种碳水化合物、蛋白质以及多种微量元素和活性物质，具有很多的健康功效。今天我们将利用灵芝孢子粉，制作营养丰富的胡萝卜小面包。
配料
150克面粉
30克白糖
1勺酵母
60毫升水
1个胡萝卜
1勺灵芝孢子粉
30克牛油
适量食盐
步骤
1. 把面粉、白糖、酵母、食盐混合在碗中，倒入水，揉成面团，再加入灵芝孢子粉，揉至光滑无颗粒。
2. 把面团醒发至两倍大（醒发时间约为1小时），发好后放在案板上，揉压排气。
3. 把胡萝卜切成小块，加水煮熟，捞出晾凉，用手捏成泥状。
4. 把泥状胡萝卜加入面团中，搅拌成为均匀的面团。
5. 把面团放入模具中，室温下醒发一小时。
6. 面团醒发好后，把牛油涂在面团表面，烤箱预热至180度，面包放入烤箱中烘烤20-25分钟，至表面金黄香脆即可。
营养价值
灵芝孢子粉是非常珍贵的营养食品，其中富含多种抗物质，对防、养生、延缓有很好的保健功效。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、维生素C等营养成分，能够提高免疫力，促进健康。面包中所含的面粉、牛油等成分，也都是膳食纤维和脂肪等营养元素的来源。因此，本胡萝卜小面包由灵芝孢子粉与营养丰富的胡萝卜混合而成，其带来的营养价值是非常高的。
总结
本文介绍了由灵芝孢子粉、胡萝卜、面粉等食材做成的胡萝卜小面包，其营养价值非常高。该面包的制作方法简单，不需要过多的制作工具，适合于家庭和个人制作。因此，希望大家可以尝试一下这种营养丰富的胡萝卜小面包。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
