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长期使用破壁机对身体有影响吗
有影响
破壁机制作出的糊是更容易吸收消化的，久而久之人的肠胃功能工作量变少，那么消化功能也随之变弱，虽然说能够更好吸收，但是肠胃功能因此受到了很大的影响，消化系统能力也变弱了。
五十岁了还没一根白发说明什么
我59周岁多了，60周岁还差6个月，真的是一根白头发都没有，我留着披肩长发，因为没有白头发，发量又多，头发柔润光滑，所以从背影看上去，人家还以为我很年轻呢。
其实我除了没有白发以外，其他的器官老化的程度，和我的年龄非常相符，脸上皱纹很多，眼袋也很大，这几年记忆力明显下降，眼睛年轻的时候近视，现在也老花了。
很多人都认为，到我这个年龄，没有一根白头发，一定是生活条件非常好，或者工作没有压力，再或者这个人傻乎乎的，每天不用动脑子呗。
上面的这三种假设，在我身上没有一个可以成立，我的生活条件，在这个新一线城市里，除了近几年居住条件好以外，其他的都只能说一般。
一，吃的方面
我从小在农村长大，老家里的经济条件很一般，小的时候，每年春夏交接的时候，家里的米缸见底了，所以早上和晚上都是以稀饭为主，一年里面，除了春节以外，吃不了几次荤菜。
17岁考入军校以后，军校的伙食在当初来讲，非常非常的好，就像我在老家平时过年一样，每天都有荤菜、豆制品、鸡蛋和鱼吃。
所以，17岁以后，过的是比较普通和平常的日子，这么多年以来，我从来不刻意的吃补品和保健品，多，冬天的时候吃一点红枣炖桂圆。
参加工作30多年以来，一般中午都是在单位的食堂里面吃，吃的很简单，一荤两素一汤，从部队转业后，调整了工作岗位，中午就在单位里面吃自助餐，花色丰富了很多。
早上，我一般都在自己家里吃早饭，我吃的多的是稀饭，和普通的咸菜，我不太喜欢吃鸡蛋和其他的糕点，总之，早餐非常简单。
晚餐基本在家里吃，以前孩子小，下了班已经很晚了，买菜烧饭的时间很紧张，无法花很多时间去做晚餐，基本上都是简单的三菜一汤，荤素搭配，没有刻意的去讲究营养。
我爱人比我大两岁，饮食结构和我很相似，吃的除了中餐以外，其他的都一样，但是，他在45岁左右两鬓的头发渐渐变白，近这几年，头顶上的头发越来越少，现在几乎没剩几根了。
晚上睡觉时，背对着我时，后脑勺上发亮的大块空地，几乎可以当电灯泡了；脸对着我时，前脑门上，几根数得过来的头发，在可怜地摇摇晃晃，真的是不堪入目。
45岁以后，我每年冬天都自己磨5斤黑芝麻胡桃粉给他吃，什么用也没有，我自己一条根都没吃，所以，我认为有没有白发，和饮食关系不是很大。
二，压力方面
很多人都会认为头发白，是因为压力大而引起的，其实我认为不是这样的，起码在我身上不是这样的。
我在医院工作了30多年，医院的工作压力大是有名的，这个是大家都认可的，因为工作压力大，我的很差，在这30多年里，我断断续续吃了近20年的安眠药，直到近四、五年，工作性质改变了以后，我才彻底的戒掉了安眠药。
在医院工作，为了职称的晋升，必须在影响因子高的期刊上发表论文，还必须英语成绩合格，还得有相关的科研成果，这些，并不都是通过努力就能达到的，需要在你自己的领域，有创新，有灵感。
所以，在医院工作的30年里面，我认为，我的压力要比普通人大得多，当然这些压力也会变成前进路上的动力，特别是通过自己的辛勤努力，实现了目标以后，带给我成功的喜悦，是无法用语言来表达的。
三，用脑方面
我一直是一个喜欢学习的人，我不像其他有的女同志，喜欢聊天，喜欢家长里短，喜欢吃零食，我比较喜欢独处。
当年军校毕业以后进入工作单位，其他的同学都忙着结婚找对象，而我参加了浙江省的自学考试，高等数学通过自学我能考到60分，工作了4年以后，我又通过参加部队的统一考试，考到了理想的大学，终于圆了自己的大学梦。
大学毕业以后，一边工作，我在业余的时间，仍然在学习，学习前沿的专业的医学知识，《读者》杂志我每年订阅，而且一篇不落的都会去看，当作一种休闲和娱乐，晚上在孩子入睡以后，在桔黄色的床头灯下，看《读者》成了我一天里面好的时光。
所以我想说，头发白不白和用不用脑，其实没有必然的联系，我想，我在同龄的女同志当中，用脑量是比较多的。
到了我这个年龄，还有这么好的头发，让朋友和同事都非常羡慕，朋友有时候也会问我，是怎么样保养头发的？
其实我真的没有刻意的去保养，我一般一年只去理发店烫一次头发，同时让理发师剪短一些，不染发也不焗油，这样做的目的，是为了平时好打理，我不理短发，每个月就下用去理发店修剪，省时省力，如果所有的女性和我一样，估计理发店的人早就饿死了！遍地都是的美容美发店得倒闭80%。我平时留着几十年都没变过的马尾巴，上班的时候，很简单的扎起来。
下班回到家，如果不是太热的天气，我一般都让头发披下来，变成披肩长发，很自由自在的样子。说实在的，年轻的时候，从来没有在意过自己的头发，到了这个年纪，发现周边同年龄段的朋友和同事，几乎没有一个像我这样的头发，我才仔细地在镜子前打量着自己的头发，确实感觉异常的好。为此，上个月，专门买了一把上好的檀香木梳子。
头发少的朋友，特别心疼掉头发，掉头发其实是正常的生理现象，头发也需要，特别是秋天的时候，头发掉的更加明显，俗话讲：落叶知秋，在我的身上，每年夏末初秋的时候，我的头发就开始掉的厉害，真可谓是落发知秋。
尽管每年的秋天，我的头发掉的很多，但是这毫不影响我的头发数量，我夹头发的发夹，大号都感到太小。估计是在每年的春天，又长出了很多新发，才让我的发量一直保持着恒定。
在我看来，头发白不白和数量的多少，与遗传的关系大，我的父亲从我懂事的时候开始，头发几乎已经全白了，我的母亲到80岁了，还没有几根白发，所以，我一定是遗传了我母亲的基因。
我在百度上，查阅了关于白发权威的分析，白发的解释是这样的：白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。
为了更加的好理解，现在我们来看看头发的解剖结构，每根头发都是由毛干、毛囊组成，毛干也就是我们肉眼看见的头发，毛囊包括了毛根、毛球、毛乳头、毛基质、皮脂腺，毛囊位于的下面，头发的颜色是黑还是白，主要是由毛囊来决定的。
正常情况下，毛乳头内有丰富的，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发，下面这张图是一根头发的放大图，头发可以分为皮质层和髓质层。
所以，在这里，@十月里的收获想告诉白发或秃顶的朋友，一般在35岁以后，人体的慢慢开始减慢了，络氨酸酶进行性丧失，毛乳头中黑素细胞生成的黑色素减少，使得毛干中色素消失，从两鬓角开始慢慢出现白发，再渐渐向头顶发展，然后鼻毛、胡须等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。所以，人到了一定的年龄，身体各项功能衰弱下来，头发渐渐变得花白，是一种正常生理现象。
虽然从我个人的切身体会来看，头发的白不白主要是由遗传因素决定，但是，一些专家和学者一致认为，头发变白还是和许多因素有很大的关系，特别是和精神因素关系密切，古书上这方面的记载有很多，比如：在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了。所以，一夜急白了头，确实是存在的。
无论是文学的描写还是历史的传说，虽然都是经过了艺术的加工，均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关。现在一线城市的IT工作人员，头发白的年纪大大地提前了，这不是个例，而是大家普遍地关注到了，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，长期处于高压和精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，这些因素结合在一起，极易让黑发变白发或者秃顶。
另外，毛发是的附属器，也就是人体的一部分或者可以看作是的延伸，它同身体其它各部位的器官和组织一样，需要充足的营养。肤色不同，头发的颜色也不同，棕种人的发色是红黑的，白种人的头发是金黄色的，而我们因为头发的色素颗粒中含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的，如果我们平时的饮食中，长期缺乏这些元素，黑色素的合成就会障碍，也可以使头发由黑变白。另外，如果身体长期缺乏蛋白质，维生素B1，维生素B6、维生素B2和植物油，也会导致头发由黑变白。
一些也可以造成白发早生，如恶性贫、结核、伤寒等消耗性，可使头发由黑变白；机能亢进、脑垂体机能下降等内分泌系统的，也可以使得头发由黑变白。
民间有一种说法，白发不可随便拔，拔一根便会长三根。实际上，这种说法是没有科学依据的。因为黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞，随着我们年龄的不断增长，发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，无色素的头发在生长初期颜色就是角蛋白的黄色，在以后由于反射光线产生白色的视觉效果。头发变白，其发机制和缺少黑素的情况基本一致。虽说强行将白发拔掉并不会使它越长越多，但是却会伤害发根，尤其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎。
也有很多年轻人和部分中老年人，当白发出现比较多的时候，他们首先想到的是，去美容美发店将头发染黑或是染成其他颜色。其实，染发剂对健康的影响很大，因为头皮丰富，染发的时间又长，染发的时候温度较高，这些因素都促进了人体对染发剂的吸收。染发剂属于化学药品，确实存在致、致等情况。
写在后：头发的数量和颜色，确实对一个人的精神状态、是否显年轻起着很大的作用，虽然遗传的因素你没有办法选择，但是，为了让白发尽量不要过早地产生，我们平时要注意保持良好的生活习惯，保持心情舒畅，注意劳逸结合，调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，经常锻炼身体，促进全身的，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性，积极慢性，这些对防止白发早生，都是有帮助的。
据说用柏树枝做成的枕头可以使白发变黑发，是真的吗
如果柏树枝做成的枕头用一用就能让白发变黑，那天下所有的柏树枝估计早都被广大的白发患者折光光了，而且如果真的有如此神效，那些生产染发剂的公司，售卖染发剂的店铺，估计早就关门大吉了。
白发的原因有很多，先天性的，年龄性的，有的还跟内分泌有关。枕头不管用多神奇的来做，它仅仅是一个枕头，在头外面枕一枕，怎么可能改变已经变白的头发呢？
柏树的确有一定的药用价值，而且它特殊的气味，有一定安神的功效。在很多地方，柏树是红白喜事不可缺少的配角，结婚出嫁，一定要采来柏树枝，每个送新娘的人，都要那一个红纸包裹的小小柏树叶子，寓意“百无禁忌”，一路平安顺利。
不过柏树还没有神器到可以做成枕头就能逆转白发，如果想要白发变黑，还是老老实实选择一款安全的染发剂更为有效。
如果不生孩子，老了真的会很可怜吗
下面我讲一个真实的故事。
我上军校的时候，就听大家说，我们政委特别怕老婆，在家里他老婆说一不二。政委人到中年温文尔雅、英俊潇洒、玉树临风，对我们照顾得挺好，从来都不会像别的领导一样随意惩罚和批评我们，面对这样的老帅哥大家都很喜欢他，尤其是我们女学员。
那时候，大家都年轻总是觉得饿，我们队女学员又多，对伙食要求特别高。政委总是带着我们包饺子蒸包子改善伙食，吃的我们女学员就像发面包子一样，膨胀起来。只要走出去，大家都会说：“一看就是二队的，个个都像包子。”
但是我们队出公差出的少，大家学习成绩也是好的。因为那时政委亦父亦兄一样守护帮助着我们。这个儒雅的山东大汉，一直是我们全队的偶像。
有一次周末，我领着队里的女生在家属院打扫卫生，碰到一个身体孱弱但是气质绝佳的女军人，大家便在一边攀谈起来。我就吐槽军校的伙食，外出请销假制度，还想我妈妈包的饺子做的面条等等。我幽默欢快的语言让对方哈哈大笑，熟悉了我才知道，她就是苏医生，我们政委的爱人。
相传我们政委特别怕老婆，是因为他老婆非常厉害管他管的特别严，可是见面前这位可爱的妙人，那也跟传说中相差的太远了吧？于是我们相视一笑。
后来熟悉了我才知道。政委跟苏医生是一个新兵连的战友，当年他们就彼此欣赏暗生欢喜之心。不过部队是不允许谈恋爱的，所以他们就默默喜欢着对方。然后队长考上了陆军指挥学院，苏医生上了军医大学，然后他们才开始悄悄通信，彼此爱恋的。
毕业后政委分到了南方部队，苏医生分到了兰州军区，两个人的感情没有因为山水的阻隔而变得疏离，反而是越来越热恋了。
有一次，苏医生在高原巡诊的时候，因诱发气肿，当时大雪封山下不来情被耽误，成了风湿性，一辈子都不可能生孩子了，而且生命也没有几年了。所以苏医生单方面终止恋情。
政委听说后，马上打报告申请调到苏医生的单位，一心一意地照顾苏医生，苏医生怕连累政委，躲着不肯见，政委急了：“没孩子怕什么啊？我只要有你就够了。”后来，政委傻乎乎的痴情感动了苏医生，他们就幸福地在一起了。
政委把苏医生照顾得可好了，硬生生从死神手里抢回了苏医生20年的生命。因为我跟苏医生聊得来，政委就经常让我去他们家出出公差陪伴一下苏医生，每次他们都会做一大堆好吃的给我，在清苦的军校生活中，也让我体会到了家庭的温暖，父母般的关爱。
军校毕业后，我分到了南方工作，但是经常保持着跟政委和苏医生的联系，我就跟他们的女儿一样。后来我儿子出生那年苏医生走了，在冬日某个阳光明媚的早晨，悄悄地走了，脸上挂满了微笑。
政委打电话给我，我们两个人在电话里哭得泣不成声，我想要回去看看，但是政委不同意，说我刚出了月子孩子又小不能折腾。
后来我们一家三口专门跑回军校去看了政委，才几年不见他突然就苍老了，满头白发。在苏医生的墓前，政委拿出苏医生给孩子准备的长命锁挂件给孩子戴上，然后又拿出金镯子给我戴上说这是苏医生给我准备的嫁妆，嘱咐爱人要好好照顾我，我就是他们的女儿，我身后有着强大的娘家军团来替我撑腰的。我只是默默流泪。
我们回广州的时候，一直都邀请政委来广州跟我们住一段时间，我们也方便好好照顾他，但是政委拒绝了，他说他只想陪着苏医生，想她的时候可以去墓地看看。
同学们出差的时候，大家都会轮流去陪伴政委，跟他一起聊聊天吃吃饭。我们都觉得当年政委跟苏医生应该领养一个孩子，也许晚年他就不会这么孤单了，但是政委说，他不能分心，他要一心一意照顾好苏医生。我想，政委的心里只要有爱，就不会孤独的。
四十岁，满头白发，除了染发还可以做什么
近好多报道用清水洗头可防脱防白，还有的用淘米水发酵了洗，没试过，不敢多加评论。
觉得还是染发比较切实际，平常也不用化学染发，自已制作纯天然植物染发膏，采摘新鲜的桂花叶（角.桂）、咖啡、芦荟三样放进破壁机打糊了涂抹，现打现染，简单方便又健康，远离化学成分染发，遮盖了白发又养发，染后发质越来越好。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
