灵芝墨鱼煲鸡汤，手把手教你制作
灵芝墨鱼煲鸡汤是一道营养美味的汤品，既具有鸡肉的滋补作用，又具有墨鱼的海鲜味，再加上灵芝的药用功效，可以起到、健脑益智、提高免疫力等作用。下面就来介绍一下这道汤的制作方法。
材料准备
灵芝墨鱼煲鸡汤的主要材料有鸡肉、新鲜的墨鱼、灵芝和其他的辅料。鸡肉要选择老母鸡或土鸡，这样的鸡肉肉质较韧，做出来的汤味道也更好。墨鱼要选用新鲜的墨鱼，这样口感会更好。灵芝可以去店购买。辅料可以按照个人口味选择，例如姜片、葱段、香菜等。
步骤
1. 准备好鸡肉和墨鱼
2. 将鸡肉清洗干净后放入热水中焯水，去除沫。
3. 将焯好水的鸡肉和清洗好的墨鱼放入煲中，加入适量的水。
4. 加入灵芝和其他的辅料，根据个人口味调整。
5. 将煲汤器煲开后改用小火继续炖煮2到3小时，直到鸡肉熟烂，材料的味道也熬出来了。
6. 按照个人口味调整汤品的味道。
小贴士
1. 灵芝煲汤时时间不宜太长，以免汤的味道过于苦涩。
2. 煲汤时加入少量的盐，以免影响汤的味道。
3. 煲汤器的选择也很重要，好用陶瓷煲汤器，这样可以更好地保存材料的营养成分。
4. 制作灵芝墨鱼煲鸡汤时需要注意的是，如果墨鱼时间过长，会导致汤的口感变得过于咸，建议将墨鱼放在后面加入。
以上就是制作灵芝墨鱼煲鸡汤的知识，希望可以帮助大家在家中制作出营养美味的灵芝墨鱼煲鸡汤，为家人带来健康。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
