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灵芝怎么吃好
大山里的灵芝好，可是，应该怎么吃呢？灵芝向来被奉为上品，古时便被人当成礼物赠予他人，一直到现在，灵芝都还很抢手，尤其是野生之品，价格高，也是相对要好的。老邪曾经跟友人拿过一些野生品，给老人滋补身体，我感觉就是不好找，凑了很多才够半斤，现在野生的太少了，若不合理利用，可真是浪费了。
灵芝
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灵芝早在《楚辞》中就出现过了，被称为三秀，古时便被“封神”，老邪认为它有这个资本，它有滋补作用，又有安神之效。
不论是从，还是安神方面说，作用都是广泛的，它能用于各种群体中，在中老年群体中更突出，比如心神不宁而，不安，以及常年咳喘等等，效果都是比较好的。人到了那个年纪，不缺财力，身体更重要，所以用得就广泛了。
吃灵芝也是一件讲究的事情，若是吃法不当，那珍贵的灵芝就浪费了，根本达不到想要的效果，老邪来说说这个问题。
灵芝
灵芝的吃法包括煎煮，研末，浸酒等等，煎煮的量要比研末的量多，在我看来，煎煮是要首先考虑的方法。
煎煮是常规的吃法，通过煎煮的方式，随着药香味逐渐变浓，有效成分慢慢溶出，效果就很好了，注意小火久煎就行了，这就是为什么人们喜欢拿它来炖鸡汤的原因。我建议不要采取研末的方式，研末后的成品太糟糕了，蓬勃无味，单纯泡茶喝根本没有用。
至于浸酒，《杭州药植志》中有老酒浸泡，积年胃的方法，但是对于气虚，的人来说，未必有效。
灵芝
总的来说，我认为久煎灵芝取水煎液，这个吃法是比较传统且有效的，尤其是野生品，效果会更好。其它的方式老邪就不建议去尝试了，毕竟价格不低，没有必要当做实验品来尝尝味道，民间或许有其它的吃法，朋友们可以在评论区分享。
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有慢性炎的秘方吗
脏变多于从炎转入，因此炎极为重要。慢性炎要辨证施，没有固定的特効方剂。应视症不同阶段灵活配方。初发期以利尿为主，用南芪，黄柏，黄苓，山药，茯苓。早期不可用附子。中期以固本培元，用黄芪，黄精，茯苓，山药，温遂水，去腹水肿用大黄，大黄后下，不能久煎，方能起去腹水肿効果，温用熟附子加生姜，以减小熟附子毒性，都是猛药，应以小剂量用起，要小心谨慎用药。炎转尿毒期，应重用黄芪，南芪，黄精，党参，黄柏，茯苓，山药，加生姜，以固阳，滋阴，，提高免疫功能与自身修复功能，减少蛋白质流失为重点，但必须坚持定期尿常规检查，看蛋白质流失状况，作为用药依据。蛋白质+3为转危险期，十1为转入安全期。饮食可小量用食盐，清淡点，不食鱼腥，不食豆类，但经加工的豆腐尚可，不能饮酒，可常用黄芪，南芪，党参加赤肉汤做食疗。脏变用药尽量用温和无毒素药，以防二次伤害。熟附子要加干姜，需要用时方用，可以用肉桂皮代用，较安全。以上谨作为参考。
石斛灵芝汤功能主有哪些
石斛灵芝汤功能主有哪些?
石斛灵芝汤具有一定的食疗功效，可以调节，益胃生津、补健脑、润、宁心安神等。
中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、、经。具有益胃生津、滋阴清热的功效，可以热津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。灵芝味甘，性平，归、心、脾经。具有益气强壮，养心安神的功效。主虚劳羸弱，不振，心悸，，头晕，神疲乏力，久咳气喘，，高，症，矽等。石斛灵芝结合熬汤煎煮，可以更好地发挥二者的作用，起到调节，益胃生津、补健脑、润、宁心安神等作用。
本内容由天津市中医药研究院附属医院科副主任医师樊威伟审核
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