灵芝芝麻壳泡酒
灵芝和麻壳是常见的中草药食材，根据《本草纲目》记载，灵芝可“益气、安神、定志、止咳、、润”。麻壳则有“祛风、强筋、通络、利尿、”的功效。将灵芝和麻壳泡制酒，不仅口感丰富，还有益健康。
营养价值
灵芝和麻壳都含有丰富的营养成分。灵芝中含有多种氨基酸、多糖、生物碱等；麻壳则富含蛋白质、脂肪、纤维素等。泡制成酒后，这些营养成分的作用相互协调，更容易被人体吸收利用。
功效作用
灵芝和麻壳泡制的酒，具有多种功效作用。首先，灵芝可以促进身体免疫力的提高，降低体内反应；其次，麻壳可以缓解肌肉疲劳和关节，对于风湿性、等有和辅助作用；此外，灵芝和麻壳泡制的酒还有调节、降低、防高、心等功效。
制作方法
将干燥的灵芝和麻壳分别用清水浸泡4-6小时，随后放入炖盅或容器中，加入适量的酒精，浸泡1-2个月即可。每天摇晃酒瓶，帮助灵芝和麻壳充分浸泡。泡制过程中，注意酒液的颜色和气味，如果发现异常，则需要停止浸泡。
食用方法
每天餐前或睡前饮用一小杯，可达到调节身体、健康养生的效果。同时，要注意饮用的量不能过大，好不要超过每天50ml。
注意事项
灵芝和麻壳泡制的酒虽然有很多好处，但是对于一些人群来说，也存在风险。例如孕妇、儿童、乳腺、和患者等人群建议不要食用。同时，如果在泡制过程中发现异常，应立即停止使用。
总之，灵芝芝麻壳泡酒是一种能够益健康的饮品，但是在食用之前也需要全面了解相关知识和注意注意事项。只有正确使用，才能更好地达到健康养生的效果。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
