灵芝配搭什么好吃的菜品
灵芝是一种具有极高营养价值的中草药，具有、、抗等多种功效。但是，由于其味道苦涩难嚼，很多人都不知道怎样将其融入到美食中。下面介绍几道简单易做的灵芝配菜菜品，让大家既能享受美味，又能摄入灵芝的营养。
灵芝炖鸡蛋
灵芝炖鸡蛋是一道简单常见的家常菜品，不仅味道鲜美，而且具有滋补身体的作用。制作方法如下：
将3枚鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，加入盐、鸡精、料酒、生姜汁拌匀备用。
将干灵芝泡软后切成丝状，加入清水中煮沸至软烂，捞出切成小块状。
将鸡蛋液倒入另一个容器中，加入切好的灵芝块，搅匀后倒入锅中小火慢炖20分钟即可。
灵芝炒鸡
灵芝炒鸡是一道营养丰富的菜品，不仅含有丰富的铁元素，还具有养心安神的功效。制作方法如下：
将鸡切片，加入姜粉、料酒、盐和淀粉腌制10分钟。
将灵芝洗净切片，葱切段备用。
锅中倒入油，大火烧热后加入鸡翻炒至变色，盛出备用。
锅中再加入油，倒入灵芝翻炒至变软，再加入鸡、葱段翻炒均匀，加盐、鸡精调味后出锅即可。
灵芝煨鸭腿
灵芝煨鸭腿是一道滋补养颜的菜品，能够改善肤色、延缓。制作方法如下：
将两只鸭腿煮开水焯水，去掉表面浮沫。
将干灵芝泡软切成丝状，加入清水中煮沸至软烂。
将焯水后的鸭腿和煮好的灵芝放入砂锅中，加入清水、料酒、生姜、葱等调味料，小火煨炖1小时，加入盐和鸡精调味即可。
灵芝蒸鸡胸
灵芝蒸鸡胸是一道低卡、低脂肪的菜品，适合想要或保持健康的人群。制作方法如下：
将鸡胸肉切成薄片，加入盐、酱油、姜丝、料酒、蒜泥腌制15分钟。
将干灵芝泡软后切成细丝，放入碗中，加入葱花、姜丝等调料拌匀。
将鸡胸片放在蒸盘里，加入拌匀的灵芝丝，上锅蒸10分钟即可。
以上菜品不仅美味，而且营养丰富、易于制作，可以为爱吃美食的人群提供一种健康的饮食选择。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
